Questa è una delle situazioni più stressanti che una persona può affrontare perché provoca ferite all'anima, ferite che possono influenzare tutta la vita.
La manipolazione emotiva si basa su abusi verbali, la critica di autostima, comportamenti passivi-aggressivi e isolamento, e può essere praticato da chiunque intorno a noi. In realtà, di solito viene da quelli da cui meno cie lo aspettiamo.
Sfortunatamente, in certi contesti questa realtà sarà sempre presente, perché non possiamo scegliere ogni persona con cui viviamo. In questo senso, la cosa migliore da fare per noi stessi è imparare a rilevare la manipolazione emotiva.
Imparare a capire la manipolazione emotiva
Potremmo credere di essere liberi da questa maledizione, perché proviene chiaramente da persone che fin dall'inizio si rivelano dannose per noi. Ma non è così che funzionano le cose.
La manipolazione può venire dai nostri genitori, amici, colleghi o solo conoscenti e spesso indossa una fantasia di gentilezza. Può anche avere obiettivi diversi, dal solo rafforzare la necessità di controllo a farci del male e danneggiare la nostra autostima.
Le persone che praticano la manipolazione emotiva sono spesso insicure e infelici, vogliono manipolare gli altri per sentire di avere il controllo su qualcosa o qualcuno, dandogli conforto in mezzo a tutte le cose sulle quali non avranno mai potere.
Ci sono alcune affermazioni che i gestori usano molto spesso e possono aiutarci a riconoscerle.
Questa è una fase classica. Il manipolatore fa minacce bianche ai manipolati, offre il falso senso della scelta mentre chiarisce che le cose cambieranno se la sua volontà non viene adempiuta. Con ciò, suscita paura nel manipolato, che alla fine si arrende e rinuncia al suo obiettivo iniziale.