Sicuramente quando eri un bambino ti veniva insegnato a non essere egoista, a condividere e pensare agli altri, così hai smesso di difendere i tuoi interessi. E se li difendi, irriti gli altri. Dopotutto, se hai fiducia in te stesso, non dipendi dalle opinioni degli altri.
Se non sei soddisfatto di un servizio, cerca un risarcimento. Non c'è nulla di vergognoso nell'esprimere la tua insoddisfazione per il servizio o la qualità del prodotto. Hai diritto a un risarcimento.
Se ti senti in colpa perché hai deciso di fare una pausa durante il giorno, significa che hai una bassa autostima. Il problema è che dimentichi che devi prenderti del tempo per te stesso.
Il pettegolezzo sul lavoro e con gli amici è un'abitudine comune e il rifiuto di parteciparvi è considerato inappropriato e può portare a conflitti. Va bene esprimere la tua opinione, anche se sembra spietato a qualcuno.
Va bene chiedere a clienti e colleghi di non disturbarti dopo le 18:00. Non tutti possono capirlo, ma separare il personale dalla vita professionale non è egoismo, ma in questo modo si evita l'esaurimento.
Su un treno, su un autobus, su un aereo. Ci sono sempre persone che vorrebbero sedersi lì perché sono più a loro agio, hanno bisogno di spazio, ecc. Se non vuoi cambiare posto, va bene, non devi giustificarti e scusarti con le persone.